Tout ce passe bien !
Mais la cette semaine je me suis relacher un peu ... Menstruation Haaaaa Gosh !!
Je n"avais jamais suivie une diete et entrainement en étant Menstruer ...
Hey bien la c"est fais lol et c"est dur !!
Sois j'ai super faim ... pas trop faim ... trop mal au ventre ... haaaaa
lol
L"entrainement aide au mal par contre mais c"est de ce botter les fesses a y aller .
Lundi j"avais engager mon entraineur pour une session INTENSE tricep .
Car mes Biceps son beau et bien mais mes triceps son plus cacher tsé lol
Oufff 50min de tricep et 30min cardio ca fais tellement de bien .
Bon je quitte pour le gym justement :)
A+
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